Gabinet Psychoterapeutyczny Mielec

Konsultacja psychologiczna

Konsultacja psychologiczna to spotkanie, które ma na celu wstępne rozpoznanie problemu osoby poszukującej pomocy i ustalenie dalszego sposobu postępowania. Zwykle jest potrzeba odbycia kilku konsultacji by poznać motywację do podjęcia się pracy nad sobą, oczekiwań względem terapeuty i psychoterapii, a przede wszystkim by rozpoznać to, co ma ulec zmianie. Zmiana, której osoba pragnie w swoim życiu, stanowi cel przyszłej wspólnej pracy.

Podczas konsultacji określane są również psychologiczne przeszkody stojące na drodze do uzyskania oczekiwanego celu oraz to jak psychoterapia może pomóc w ich usunięciu.

Jeśli osoba jest zdecydowana na podjęcie się procesu terapeutycznego, ustalane są zasady wzajemnej współpracy czyli tzw. kontrakt terapeutyczny; ma to zwykle miejsce i czas podczas ostatniego spotkania konsultacyjnego.

Kontrakt terapeutyczny wiąże się z ustaleniem celów psychoterapii, czyli oczekiwanych zmian, a także z wyznaczeniem stałego terminu sesji, ich częstotliwości, płatności, omawiane są również zasady poufności, a także superwizja procesu terapeutycznego.

Natomiast jeśli z różnych powodów psychoterapia nie może się rozpocząć, wówczas omawiane są inne możliwości pomocy psychologicznej, m.in. wsparcie psychologiczne.